はじめに
こんにちは、皆さん！ 今日は、ダイエット中でも罪悪感なく楽しめる、シーフードとキノコのクリームパスタのレシピをご紹介します。小麦粉を減らしてヘルシーに仕上げたこのパスタは、美味しさと健康を両立したい方にぴったりです。材料（2人分）
まずは材料のご紹介から。以下の材料をご用意ください。 – スパゲティ：200g – ミックスシーフード：200g – しいたけ：4個 – 生クリーム：200ml – パルメザンチーズ：適量 – 塩：少々 – 黒こしょう：少々作り方
それでは、作り方を詳しく説明します。初心者の方でも簡単に作れるように、ステップごとに丁寧に解説します。 1. まず、しいたけは薄切りにします。ミックスシーフードは解凍しておきます。 2. フライパンにオリーブオイルを熱し、しいたけとミックスシーフードを炒めます。 3. 別の鍋でスパゲティを茹でます。パッケージの指示に従ってください。 4. フライパンに生クリームを加え、煮立てます。その後、茹で上がったスパゲティを加えます。 5. 最後に、パルメザンチーズ、塩、黒こしょうで味を調えます。まとめ
以上が、シーフードとキノコのクリームパスタのレシピです。小麦粉を減らしてヘルシーに仕上げたこのパスタは、ダイエット中でも安心して食べられます。ぜひ、皆さんも一度試してみてください。 次回も、美味しくてヘルシーなレシピをご紹介しますので、お楽しみに！この記事はきりんツールのAIによる自動生成機能で作成されました
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